Ayaklar?n?z?n alt?ndaki zeminde donmu? bir deniz ?çal??maesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yard?mc? olur.0 0 0 Ayak problemlerine, sebepleri ve iyile?tirme yöntemlerini bile ele alarak blog alfabem?zda s?k s?k bile?iniyoruz. Bu do?rultuda hastal?klar? te?hismlarken kimi zaman anatomik verilerden yararlan?yoruz. Bu hatm?zda taban?